常住誠一さんの「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」を一ヶ月試して。


お久しぶりでーす!


常住誠一さんの

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】
購入した後の途中経過を
早くお伝えしようと思っていたのに、
遅くなってしまいすみません(汗)。

今もプログラム、地道に続いていますよ〜。

続いているという事は
効果が出ているのでは?と思いました?


はい!その通りです。


常住誠一さんのダイエットしないで痩せるたった一つの方法
教材購入し、まず中身をじっくり読んでから、
毎日少しずつやってみました。


その結果、
約一ヶ月たった今。



体重マイナス5キロ、
ウエストマイナス6センチ!!




という結果が出ています!!!!



いい感じじゃないですか?


思っていた以上に早く効果が出ました♪


悩んでいたお腹まわりもスッキリして、
ぺたんこになりました♪



体重が落ちた以外に、

・背中の肉がとれた!
・新陳代謝がよくなって、肌がキレイになった!
・むくみにくくなった!
・バストがおちてない!

などのうれしい効果もありました♪



常住誠一さんのダイエットしないで痩せるたった一つの方法は、
最初に教材の中身を見てみると、
口コミやレビュー通り、簡単な印象。

実際にやってみても、とっても簡単にできました。


ずぼらで飽きっぽい私でも、
「これなら続けられるな」
と思えるものでした。


そして、ダイエットしないで痩せるたった一つの方法で大切なのは、
自分にできる事から、継続して実践すること。

痩せるための色んな方法を教えてもらえるので、
自分にできそうな事を日常生活の中に
とりいれて習慣化していくことが大事です。


私の場合は、最初は呼吸法食べ方
できるだけ毎日意識するようにしました。


ズボラな私は、時間をわざわざ作ろうとすると続かないので、
出かける時は印刷したものを持ち歩いて、
スキマ時間に何度も読みかえして、
気をつけるべき点を覚えるようにしました。


この方法なら、自然にアタマに入るので
日常生活でも意識しやすくなりますね。

しかも、欲張って一日何回もやろうとすると挫折しそうだったので、
一日一回、思い出してできればよし!と自分で決めました。




食べ物に関しても、完璧にやろうとして我慢に我慢を重ねると
すぐに無理がきてどか食いしたりリバウンドしやすいので

食事制限はほとんどしてないし、空腹感もないですね。

友達と外食もするし、食事以外にお菓子も食べてます。
もちろん、教えてもらった食べ方を実践しています!


そうすると、不思議なことに
習慣になっていた夜のどか食いを、
自然とやめることができるようになりました。

食べ方や組み合わせを学んで正しく食べているから
身体が満足しているのかもしれません




メインのプログラム以外にも、
特典裏ダイエットマニュアルももらえたので、
私は時間があって出来る時だけ、やるようにしてました。

でも、毎日メインの呼吸法食べ方をやるだけでも、
一週間位で身体がスッキリしてきて軽くなるなど、
効果が実感できると思いますよ。




食事制限だけで痩せると
筋肉から落ちてダラっとしたボディになってしまいますが
この方法ならカラダを引き締めながらなので、
服を着た時の感じがかなり変わって見えるみたいです。


数ヶ月ぶりに会った親に
「痩せた?」って言われちゃいました!^^



太ももがキツかったデニムもスッと入ってそのたびに快感だし(笑)、
お腹がぺたんこだから鏡を見るたび嬉しいし、最近では出かけるのも楽しいんです♪

痩せてから、ショップの店員さんの対応も違うような気がしますし。


それに、この間、いつもは行かないショップに入って、
勇気を出してショートパンツを試着したら、
Sサイズが入ったんですーー!

大きめのSサイズなんだろうけど、それでもSサイズってうれしいっ!!
しかも、そんなにみっともなくない(笑)!

あまりにもうれしくて、速攻で購入(笑)。
このまま続けたら、Sサイズの服だってスッと入るようになると思えたので♪

おしゃれが楽しいなんて久しぶりです!
このまま続ければ、モデル体型も夢じゃないかも!





口コミやレビュー通り、全然我慢しないし楽にできるのに、
日常生活の中で健康的に痩せることができて大満足しています!
こんなにズボラな私でも痩せるんですから、これはスゴイです!
毎日、時間を作るのが難しい人、面倒くさがりな人には特に合っていると思います。


私は早く常住さんの「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」を
購入することができて、本当に良かったです!
限定人数に達したら、購入すら出来なくなってしまうところだったので・・・。


細いカラダになるのは、早ければ早いほどいいですもんね♪
早く始めれば、効果が出るのも早いですし^^



ハッピーな時間を先に手に入れると思えば、
この教材を買うのは安いものだと思えました。


理想のボディに近づけて維持していくために、
これからも生活の中での痩せ習慣を、
意識しつづけようと思います!




詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】(常住誠一)







posted by りさ at 20:58 | Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

常住誠一さんの「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」に出会う。


もうイヤだ!!
こんなカラダ!!



そう強く思った私は、
痩せる宣言のため、このダイエットブログをたちあげてみました。

今までもたくさんのダイエットに挑戦したけど、
効果が出ず失敗→リバウンド


今度こそは、キレイに痩せたい!

今まではけなかったショートパンツを、
はけるようになりたい!


と決意したから。



2年ほど前に異動した職場のストレスで
菓子パンやコンビニ食、スナックなどを
毎日のように夜遅くにどか食いするようになってしまい、
10キロも太ってしまいました・・・。


低糖質ダイエット、朝バナナダイエット、置き換えダイエットなど
口コミやレビューでも人気の食事制限ダイエットはほとんど試しました。

だけど、効果が出る前に空腹感に耐えられずどか食いして、リバウンド。

運動なら!とこれも一通りやってはみましたが
元々運動が好きでなかったので、すぐ辛くなって挫折・・・。

痩せたいだけなのに、どんどんリバウンド
その繰り返しばかりでした。



太る前には全くわかりませんでしたが、
「自分は太っている」と一度思ってしまうと
自分に自信が持てなくなります。

おしゃれは楽しいものだったのに、今はそんな事も思えなくて・・・。


だけど、今から新しい自分になる!と決めたんです。


これまでも自分は太っていると分かっていたけど、
想像以上だという事を知ってしまったからです。




先日、学生時代の友人の結婚式に出席してきました。

持っていたワンピースを無理やり着て、
久しぶりの友達と会って楽しく過ごしてきました。


そして、きのう。
結婚式で撮った集合写真が
友達から送られてきて愕然としました。




「・・・このおばさん、誰?」





そこに写っている自分の姿は、オバサンでした。


これが自分だなんて、信じたくない!

太っているって分かっていたけど、
まさかここまでとは!

太っていると老けて見えるし!!!


このまま年をとってしまうなんて、
絶対に絶対にイヤだ!!




そう強く強く思った私は

「絶対に細かった自分に戻る!」

と固く決意して、このブログをたちあげました。




自分の写真を見て衝撃を受けた私は、夜遅くまでネットで
効果のありそうなダイエット法口コミ、レビュー情報を調査。


今までの経験から、

・空腹感がない
・辛い運動がない
・簡単にできて続けられる
・健康的に痩せられる


という条件で、じっくり体質から変えていける効果的なダイエット法
口コミ・レビューを参考に色々と調べまくり、候補に挙がったのが
常住誠一さんの

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】
です!


今まで知らなかったのですが、
このダイエット法はけっこう有名らしく、
口コミやレビューもかなりありました。



常住誠一さんの【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】に惹かれた理由は

・無理な食事制限、運動が必要ない
・簡単なストレッチや呼吸法を続けるだけでいい
・太りにくい身体になれる
・きれいに、モテる体型をつくることができる
・便秘、肩こり、腰痛が改善して健康になれる
・そして何より、ダイエットをせずに生活の中で自然に痩せられる


などが挙げられます。

面倒くさがりで運動ギライな私でも、
二種類のストレッチと呼吸法なら続けられそうだし、
身体に負担がかかることもないはず。



私は普段こういう教材ネット購入する事はしないのですが、

・目標体重達成シートなどのツール数種類
・秘密の食べ方や裏ダイエットのマニュアル
・60日間の無料メールサポート(本来は有料)
・90日間完全返金保証
・成功したら、マニュアル代金をキャッシュバック


などなど、盛りだくさんの特典がついていたので、
思い切って購入しちゃいました!!


限定販売だし、先着で特典がついているので、
どうせやるならこの機会に、早く、安いうちがいいですし♪




この教材の作者、常住誠一さんは
ダイエットアドバイザーとして活動されていますが、
ご自身も太っていたことがあり
ダイエットせずに29キロの減量に成功した実績の持ち主。

この方法で結果が出た人が実際にいる、
というのは説得力がありますし、

口コミやレビューでも、購入後、実践できている人は
効果を実感できているという
体験談が多かったのも信頼できました。


今までは「一週間でマイナス3キロ!一ヶ月でマイナス10キロ!」など
すぐに効果が出るダイエットばかり追いかけていたけど、
絶対身体に負担がかかるし、リバウンドもしやすいですよね。

今回のダイエットは生活習慣からしっかり変えていきたいので、
多少時間がかかっても、着実に効果を出していきたいと思います。

食事制限はしなくていいらしいけど、
夜のどか食いも少しずつ減らしていきたいですね。


目標は大きく!モデル体型!


あー、プログラムを始めるのが楽しみです♪

途中経過など、またお知らせしますね!!


ダイエットの詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】(常住誠一)






posted by りさ at 20:53 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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